“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”
1、絲瓜削皮,切成3CM高的小段,鹹蛋3個(只用蛋黃)
2、醬油、辣椒油,紅辣椒切絲
3、姜、蒜剁成茸,蔥切粒
4、鹹蛋黃對半切開,放在絲瓜段上
5、置蒸鍋裡,大火蒸至蛋黃有點發白,說明已經熟了
6、先灑上辣椒絲、和蔥粒,再用一點色拉油炸香姜、蒜茸,淋在蛋黃絲瓜上,然後再淋醬油、辣椒油,即成