1、肉片用胡椒粉,生抽,玉米澱粉醃製半小時備用。
2、大蒜,大蔥切塊,紅椒切片備用。
3、花菜去蒂,洗乾淨切塊瀝乾水份備用。
4、油鍋燒熱倒入玉米油,大火煸炒大蔥,大蒜出香味。
5、加入紅椒大火煸炒。
6、加入肉片炒至變色。
7、快速倒入花菜大火煸炒一分鐘。
8、加入少許鹽,生抽。
9、加入適量開水,大火燜2分鐘,大火收汁。
10、盛盤。
11、成品圖,今天晚餐。
12、下飯菜美味。