“杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛。加入蠔油那更是美味至極~”
1、蒜苗洗淨備用。
2、蒜苗切成段,杏鮑菇和青紅椒洗淨。(圖為2個杏鮑菇,實際只用了1個)
3、將蒜苗切成段,杏鮑菇和青紅椒分別切成小條。
4、油燒6成熱下蒜苗炒香。
5、蒜苗炒香後倒入杏鮑菇炒勻,加適量的鹽。
6、再倒入青紅椒炒出香味。
7、炒香後加適量的蠔油和雞精炒勻。
8、如果太乾可加適量的高湯或開水。準備出鍋。
9、裝盤享用~