網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
當前位置:千里飄香谷 > 談談美食 > 熱菜

三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:6.62K
三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做

節後市場上有鮮蠶豆出售,價錢比年前便宜了很多。鮮蠶豆清炒味道最好,今天做一道簡單的家常小炒,叫做“三色炒芽豆”,此菜既鮮亮又好吃,飲酒佐餐均可,做法如下;

食材明細

主料
  • 鮮蠶豆 (400克)
  • 五花肉丁 (100克)
輔料
  • 紅甜椒丁 (100克)
  • 黃甜椒丁 (100克)
配料
  • 蔥花 (15克)
  • 薑末 (10克)
  • 紹酒 (15克)
  • 精鹽 (5克)
  • 白糖 (3克)
  • 雞粉 (3克)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
  • 烹調油 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

三色炒芽豆的做法步驟

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第2張

    1、鍋中放底油下入五花肉丁煸炒。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第3張

    2、肉丁炒至變色後放入蔥薑末爆香,然後倒入鮮蠶豆炒勻。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第4張

    3、鍋中烹入紹酒。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第5張

    4、然後撒入少許鹽和胡椒粉翻炒均勻。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第6張

    5、最後再用少許白糖和雞粉調味。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第7張

    6、調好味倒入彩椒丁旺火翻炒均勻。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第8張

    7、炒勻後用適量水澱粉勾薄芡。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻待芡汁糊化後便可出鍋碼盤。

  • 三色炒芽豆的做法 家常小炒“三色炒芽豆” 三色炒芽豆怎麼做 第10張

    9、一道清炒的芽豆便做好了。

小竅門

小菜特點;色澤豔麗、清淡鮮美、鹹鮮適口、營養豐富。

溫馨提示;
1、用五花肉丁可不用事先漿制,而用瘦肉丁要漿制好再炒口感比較嫩,但不如五花肉丁香。五花肉丁要炒出油再放從薑末。
2、由於蠶豆是鮮的,因此,只需旺火炒三五分鐘便可炒熟,斷生便可出鍋,炒久了便不好吃了。
3、此菜屬於清炒菜餚,最好不要放帶色的調味品,否則便失去了其鮮嫩的特色。

大炒勺的這道時鮮家常小炒“三色炒芽豆”便做好了,供朋友們參考!