“這道菜由山藥、荷蘭豆、胡蘿蔔搭配素炒而成。因為三種食材是三種顏色,就稱其為小炒三色。這道菜口味清淡,營養很豐富,功效也很多。是一道保健菜品。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
小炒三色的做法步驟
1、食材摘洗乾淨。
2、胡蘿蔔切成片。
3、荷蘭豆回刀。
4、山藥切成片。
5、起油鍋,胡蘿蔔入鍋過油後盛出。
6、再起油鍋,蔥姜入鍋煸香。山藥入鍋炒。
7、荷蘭豆入鍋炒。
8、胡蘿蔔入鍋炒。
9、加鹽、味精炒。
10、淋入芝麻油。
11、炒均勻即可出鍋裝盤。
小竅門
1、胡蘿蔔提前過油後再入菜。
2、不宜新增色重、味重的調味品。