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蟹味菇炒雞蛋怎麼做|蟹味菇炒雞蛋的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:9.35K
蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做

一道營養又美味的快手菜,只用一勺醬油就可以調出鮮美來,高蛋白低卡高纖,輕食者的福音。

食材明細

主料
  • 蟹味菇 (125克)
  • 雞蛋 (2個)
調料
  • 橄欖油 (15毫升)
  • 六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油 (5毫升)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蟹味菇炒雞蛋的做法步驟

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、準備食材:兩個雞蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗淨。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第3張

    2、鍋內倒入15毫升橄欖油。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第4張

    3、倒入洗淨的蟹味菇。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第5張

    4、將蟹味菇煸炒至略微出水變軟

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第6張

    5、倒入打散的雞蛋液。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第7張

    6、讓蛋液定型一會兒快速翻炒。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、雞蛋凝結即可,倒入5毫升六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻即可關火出鍋。

  • 蟹味菇炒雞蛋的做法 蟹味菇炒雞蛋怎麼做 第10張

    9、高蛋白高纖快手輕食菜就做好了,好吃又低卡。