“豆腐幹是營養價值較高的食材,其中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白。並且含有人體必需的8種氨基酸,而且這比例也接近人體需要,這樣好的食材要怎麼做才好吃?這是很家常的做法,但是掌握好做菜的“感覺”也是十分重要的。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
炒豆腐乾的做法步驟
- 1、將豆腐乾切片,切片厚薄適度;將臘肉、香菜切好;將蔥薑蒜末切好。
- 2、將油倒入鍋中,等油燒熱,鍋出現油煙;將蔥薑蒜末倒入熱油鍋中,有蔥薑蒜末的味道炒出:立刻放入主食——豆腐乾爆炒,然後翻炒,再加水,加鹽巴,加少量的辣椒,蓋上鍋蓋。開鍋蓋,加上少量味精,加上蔥、香菜。
- 3、後續工作:找個漂亮的盤子裝上。美味的豆腐乾就這樣做完了,老人小孩都很愛~~