奶香玉米小南瓜的做法 甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜 奶香玉米小南瓜怎麼做

“這幾天熱的沒有食慾

我這樣的嗜甜一族的

看見蛋糕之類的甜點都不想吃

覺得很油很膩很發胖

家裡有兩個小南瓜放了些日子了

搗鼓搗鼓做了一個小甜點

很清新甜美

材料也很健康”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

奶香玉米小南瓜的做法步驟

• 1、小南瓜切掉頂部，挖空去瓤。

• 2、玉米粒稍加切碎，不要切得太碎，最好保留一些整粒。

• 3、處理好的玉米填入小南瓜，澆上煉乳。

• 4、將玉米粒和煉乳攪拌均勻。

• 5、上鍋蒸至小南瓜熟透即可。

小竅門

*玉米粒稍加切碎，會更好的吸收奶香，最好保留一些整粒口感會更好。

*掌握不好南瓜蒸熟的時間，可以用牙籤在南瓜上扎一下，很容易扎透，南瓜就熟啦。