玉米南瓜糊怎麼做|玉米南瓜糊的做法

“很好喝也非常健康的一款糊糊。清香潤滑，口感超棒，是玉米粥，南瓜粥所不能比的。利好的南瓜與利好的玉米搭配，營養及食療功效成倍提高。這款美味不但營養豐富，還有著健脾益胃，潤腸，防治便祕，健腦，美容，延緩衰老等功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米南瓜糊的做法步驟

• 1、鮮玉米洗乾淨剝粒。

• 2、南瓜去皮去瓤洗乾淨。

• 3、南瓜切成片。

• 4、玉米粒、南瓜片放在盤中再放入蒸鍋蒸熟後晾涼。

• 5、熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中，加適量水。

• 6、將刀片元件旋緊在果汁杯口。

• 7、將刀片元件和主機上的符號對準，稍用力把果汁杯向下壓，再順時針方向旋轉把果汁杯卡在主機上，接通電源，手按住開關，攪拌食材。

• 8、食材粉碎至接近理想程度，停機，取下刀片，新增適量白糖後裝好刀片，繼續攪拌至糊狀。

• 9、取下果汁杯，將玉米南瓜糊倒入碗中即可享用。

小竅門

1、水的用量依據對玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。
2、白糖是否新增，依據個人口味。不加少加為佳。
3、食用時加熱與否，依據食用者需要。