“吃膩了麵條、米飯米粥,來一碗玉米粥,香濃爽口。即使寶寶生病沒胃口,來一碗寶寶也會買賬。玉米麵完全保留了玉米的營養成份和調理功能,並改善了粗糧麵食品口感不好和不易消化的缺點。”
1、食材:南瓜35克,香蕉25克,玉米麵25克。
2、鍋中加一碗水,南瓜切小丁入鍋煮。切小丁好熟。
3、煮開後,玉米麵中加些冷水,攪拌均勻。>>玉米麵是粗的專門用來煮粥的,不是細玉米麵。
4、倒入鍋中,攪拌幾圈。
5、煮10分鐘關火,香蕉切丁加入,用勺子再按壓按壓。
6、10分鐘搞定,富含粗糧。
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