1、材料:玉米1穗,南瓜100克(3人量),裝置全自動豆漿機(我家是九陽的)。
2、南瓜切小塊。
3、玉米刨下粒,我用筷子做工具,超好用。
4、玉米粒、南瓜放入豆漿機內。
5、加入水位線指示的適量清水。
6、插上電源選擇“米漿”功能。
7、十幾分鍾做好的湯羹,過一下篩。
8、過濾後的玉米羹潤滑香甜。
9、濾出的玉米皮渣滓不要丟棄(順便簡單示一下蛋餅流程),和麵粉、雞蛋、蔬菜絲一起調成糊。
10、勺一勺麵糊在鍋轉動鍋子攤成餅,可撒上黑芝麻營養更全面,雙面煎熟即可。
11、做一份營養早餐、簡單、營養、美味。
12、天然香甜玉米南瓜羹,色澤也很誘人呢!