“佛手瓜可以疏肝理氣,理中化痰,行氣止痛,開胸快膈。佛手瓜還有促進兒童智力發育,降壓,提高人體免疫力多種功效。”
1、佛手瓜洗淨。
2、打絲。
3、海米泡好處理乾淨。
4、熱鍋冷油。
5、油熱放食鹽。
6、放瓜絲和海米。
7、翻炒至瓜絲斷生即可。
8、成品。
我是做成瘦身食物的,不瘦身的人士可以酌情新增調味啥的。