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(素食,減肥者的最愛) 蘇宮保雞丁怎麼做|蘇宮保雞丁的做法 【閩菜】蘇宮保雞丁

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.63W
蘇宮保雞丁的做法 【閩菜】蘇宮保雞丁 (素食,減肥者的最愛) 蘇宮保雞丁怎麼做

要是有喜歡吃肉滴同學,也可以參考參考下我的菜譜,把豆乾改成雞胸肉,其他的過程都是一樣滴,也是灰常好吃滴!那就是真正的宮保雞丁了!

食材明細

主料
  • 黃瓜 (1根)
  • 豆乾 (適量)
輔料
  • 雞蛋 (適量)
  • 花椒 (適量)
  • 辣椒 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • 澱粉 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 豆瓣醬 (適量)
  • 微辣 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘇宮保雞丁的做法步驟

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    1、豆乾洗淨後切塊。

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    2、黃瓜切成和豆乾一樣的大小,雞蛋加1勺澱粉打成雞蛋糊。

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    3、鍋裡倒油,把豆乾粘下蛋液後入鍋慢火煎黃。

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    4、碗里加入姜蒜末,醬油1勺,料酒1勺,醋半勺,鹽半小勺,雞精,半勺,白糖半勺,1勺水澱粉,4勺水調成料汁備用。

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    5、鍋裡爆香花椒和辣椒之後,揀出不要,鍋裡留餘油。加入1勺豆瓣醬炒出紅油後倒入黃瓜丁和煎好的豆乾翻炒。

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    6、翻炒片刻之後把料汁倒入,大火快速翻炒半分鐘即可出鍋了。

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    7、來張近照。

小竅門

喜歡吃脆點的黃瓜,(不喜歡吃炒熟的黃瓜)的同學們,可以在加了料汁翻炒好之後再把黃瓜丁放入,一樣好吃。