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宮保雞丁的做法 不容錯過的一道家常菜,宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3W
宮保雞丁的做法 不容錯過的一道家常菜,宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做

這道菜色澤鮮紅,有細嫩雞肉、鬆脆的花生,入口又鮮又辣,脣齒留香。做這個菜的關鍵是要油多,火旺。宮保雞丁富含各種營養物質,能增進食慾,促進人的健康,提高身體抵抗力,一道不不錯的餐桌美食。

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (300g)
輔料
  • 黃瓜 (半根)
  • 花生 (30顆)
調料
  • 料酒 (1勺)
  • (3g)
  • 味精 (2g)
  • (半根)
  • (3片)
  • (3瓣)
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (2勺)
  • 香醋 (1勺)
  • 澱粉 (2勺)
  • 花椒 (1勺)
  • 幹辣椒 (3個)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

宮保雞丁的做法步驟

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    1、準備哈所需要的食材!!

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    2、雞胸肉里加入料酒、味精、食鹽,把調料充分抓勻,再加入澱粉和油抓勻,醃製10分鐘。

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    3、黃瓜切成丁,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片。調一碗料汁,加入適量生抽、老抽、香醋、料酒、澱粉、少許鹽、清水。

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    4、鍋內燒油,溫油下倒入切成均勻大小的雞丁翻炒,雞丁變色後,盛出待用。

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    5、下入花椒,小火炒到微焦,再下入幹辣椒、蔥花、薑末、蒜片炒香。下入黃瓜丁和雞丁,最好下花生米一起翻炒均勻,使汁都包裹在食材上。

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    6、盛出裝盤即可!!!

小竅門

1、雞胸肉裡面的血水一定要衝洗乾淨,否則會有腥味。
2、事先炒好花生米,炒的時候用大火將油燒熱後再放入花生,花生米會更香脆。
3、雞丁炒久會變老,影響口感,注意別炒太長時間。