1、三種野菜洗淨。
2、鍋燒熱水。
3、放野菜焯水。
4、過冷水,撈出撰幹水分。
5、切末。
6、菜末放碗裡,加食鹽。
7、鵝蛋洗淨。
8、打碗裡。
9、攪拌成均勻的菜蛋液。
10、熱鍋冷油。
11、油熱倒入菜蛋液。
12、文火煎至邊緣翹起。
13、翻面,另一面也煎至金黃即可。
14、裝盤。
15、成品。