“香菜炒鵝蛋這種菜確實對人的身體有好處,可以預防風溼和心血管疾病,能改善心肺功能,消化不好的人吃也有好處,天特別冷的時候吃還可以預防感冒咳嗽,所以這道菜對人體亞健康有調理功能,沒事可以做一些,鵝蛋是腥的,但是配合香菜炒出來還是很好吃的,一點不腥。”
1、油菜1小捆,鵝蛋2個,蔥白1段。
2、香菜擇洗乾淨切小段,鵝蛋打碗裡,蔥白切碎。
3、準備好所有食材。
4、把三種食材放一起,少加一點鹽,攪拌均勻就可以了。
5、平底鍋加熱加點油中小火煎炒,兩面煎熟就可以了。
6、沒想到香菜炒雞蛋這麼好吃。