“色澤誘人,味兒道鮮美,牛肉營養價值高,低脂高蛋白,木耳俗稱腸道清道夫,搭配口感肉肉的豆角絲,絕配啊~~
特別適合口味稍重的人食用,如果你口味比較清淡(比如我),就可以用生菜包上牛肉和其他配菜,類似燒烤五花肉,吃起來也是非常delicious.”
1、配料切好,備用。
2、一點凍牛肉放微波爐裡解凍。
3、牛肉切片後加入胡椒粉,少許燉肉料,料酒,和半勺鹽抓拌均勻,醃製20~30分鐘。
4、幹豆角絲和幹木耳泡發,洗淨。
5、起鍋熱油爆香蒜片,薑片和海天黃豆醬後加入牛肉翻炒。
6、繼續翻炒2分鐘。
7、加一點清水開始小火慢燉。
8、等燉牛肉的湯收的差不多後,再加入煮熟的豆角絲和木耳,燉至沒有湯汁即可。
9、加上小米辣和蔥花蓋蓋燜半分鐘。
10、出鍋!色澤誘人,味兒道鮮美,牛肉營養價值高,低脂高蛋白,木耳俗稱腸道清道夫,搭配口感肉肉的豆角絲,絕配啊~~