孕期可以吃豬肺嗎

孕婦在孕期注重營養是很有必要的，因為不僅僅是自己的身體需要大量的營養，胎兒也需要營養物質。孕婦在孕期會有飲食方面的諸多要求，因此很多孕婦會問孕期可以吃豬肺嗎，今天小編就來和孕媽媽們一起探討一下豬肺的功效吧！

孕期可以吃豬肺嗎

一、豬肺

豬肺即豬肺部肉，色紅白，適於燉、滷、拌，如“滷五香肺”、“銀杏燉肺”。

二、豬肺的營養價值

豬肺含有大量人體所必需的營養成分，包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。

三、豬肺的功效與作用

豬肺味甘，微寒，有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。

四、孕婦能吃豬肺嗎

產婦能吃。豬肺有補虛、止咳、止血之功效。

在挑選豬肺時，其表面色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性的為新鮮肺;變質肺為褐綠或灰白色，有異味，不能食用。如見肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用。

豬肺是一種藥物，質嫩，色紅白，適於燉、滷、拌，有補虛、止咳、止血之功效，可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症，適宜肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用，味甘，性平，入肺經。豬肺含有大量人體所必需的營養成分，包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。

除此之外，豬肺是一種藥物，質嫩，色紅白，適於燉、滷、拌，有補虛、止咳、止血之功效，可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症，適宜肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用，味甘，性平，入肺經。選購豬肺的時候，表面色澤粉紅、光澤、均勻，富有彈性的為新鮮肺。變質肺其色為褐綠或灰白色，有異味，不能食用。

如見肺上有水腫、氣塊、結節以及膿樣塊節外表異常的也不能食用。清洗豬肺時將豬肺管套在水龍頭上，充滿水後再倒出，反覆幾次便可沖洗乾淨，最後把它倒入鍋中燒開浸出肺管內的殘物，再洗一遍，另換水煮至酥爛即可。

五、孕婦的飲食禁忌　　

常聽老人們說，懷孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢?到底哪些食物不能吃，哪些要少吃?下文中我們就將為你列出孕期飲食中的一些主要禁忌。

孕婦禁忌1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

孕婦禁忌2：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的新增劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。

孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌汙染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。

豬肺是含有大量的營養物質的，能給人體帶來蛋白質、維生素等等價值。因此對於孕媽媽們關於孕期可以吃豬肺嗎這個問題，答案就是如果你想吃，當然是可以的。它可以給你和寶寶們帶來很多營養。同樣，小編還為孕媽媽們介紹了其他適宜吃的食物，趕快收藏吧！