1、牛肉洗淨,切成小粒。
2、牛肉放入碗中,加入黑胡椒碎,料酒和蠔油抓勻醃製20分鐘。
3、西蘭花洗淨,焯熟,撈出過涼水。
4、青豆和玉米焯熟,撈出瀝水。
5、洋蔥洗淨切碎。
6、意麵煮至自己喜歡的口感撈出。
7、不粘鍋預熱倒油,放入洋蔥粒炒香後,再放入牛肉粒翻炒。
8、牛肉炒至變色後,加入青豆玉米和番茄醬(罐頭裝的番茄醬更好)。
9、加入適量水攪拌均勻。
10、加入煮好的意麵稍煮一分鐘左右。
11、炒勻後加入鹽和黑胡椒碎拌勻。
12、盛入盤子中,放上西蘭花,撒適量乳酪粉。