“菠菜的營養很好是大家都知道的,但是我兒子小時候卻不很喜歡吃,只因為有些澀嘴.所以我常常就用花生醬或者芝麻醬拌好了哄他吃。可別小看了這個花生醬,它可以很好的提升菠菜的口味,又能增加菜餚的營養.每次用花生醬拌菠菜,我兒子都要多吃半碗飯呢!”
1、準備好食才
2、2調羹花生醬,用開水化開。
3、放鮮抽,鹽,雞精調好
4、火腿腸切丁
5、把洗好的菠菜放入開水裡燙熟撈出
6、把菠菜放入涼開水浸一下撈出,擠掉一些水份放入大盤.
7、放入火腿腸丁攪拌好.
8、用一個小碗,放入攪拌好的火腿腸菠菜,壓緊,倒在大盤裡
9、澆上花生醬,吃時攪拌即可.