“這種外皮也是紫紅色的蘿蔔叫紫美人,外皮是綠色的是心裡美。比普通蘿蔔好吃,同樣價格也好看。”
1、紫美人洗淨,去蒂部。
2、打絲。
3、放食鹽。
4、拌勻醃製,這樣蘿蔔絲就柔軟啦。
5、金針菇處理乾淨冷水下鍋焯水。
6、煮開幾分鐘。
7、金針菇撈出,雞胸肉撕成條,裝盤。
8、放食鹽拌勻即可。
9、成品。
我的瘦身食物,只放食鹽調味。