關於紫美人的知識

食材明細主料紫美人蘿蔔（120g）輔料青蘿蔔（小許）調料麥盧卡蜂蜜（1匙）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥盧卡蜂蜜拌紫美人蘿蔔的做法步驟1、取紫美人處理乾淨。2、切絲。3、青蘿蔔切絲。4、...

食材明細主料紫美人蘿蔔（120g）花生（1把）輔料青蘿蔔（50g）調料蔥白（一段）食鹽（適量）生抽（5g）陳醋（5g）雞汁（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌紫美人蘿蔔的做法步驟1、抓一把花生仁放鍋裡。2、...

“繼續吃低脂低鹽食物。”食材明細主料紫美人（80g）佛手瓜（半個）雞胸肉（100g）輔料無（適量）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜紫美人拌雞胸肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，切一半。2...

“這種外皮也是紫紅色的蘿蔔叫紫美人，外皮是綠色的是心裡美。比普通蘿蔔好吃，同樣價格也好看。”食材明細主料金針菇（100g）熟雞胸肉（100g）紫美人（150g）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“紫美人蘿蔔不僅好吃，還含有豐富的微量元素和礦物質，維生素含量高於梨、蘋果8-10倍，它含有大量澱粉酶幫助消化，它還含有芥子油，更有助於促進食慾的作用，是不可多得“養身菜品”。更富含花青...

紫薯中含有豐富的維生素和花青素，而且紫薯軟糯香甜具有飽腹感所以也是很多減肥人士的選擇,不過紫薯糖分多嗎?適合糖尿病人吃嗎？吃了對人體有哪些作用呢？我們吹一樣食物的時候總是藥是要了...

“女人，是上天造物的奇蹟，為這個冷漠的世界帶來了一絲柔和的風。女人之於心藍，分為兩種——美麗的女人和漂亮的女人。如果你問心藍喜歡什麼樣的女人，心藍會告訴你：“我喜歡美麗的女人。”因...

“我很不愛吃米飯，又總是自己一個人吃，所以總是會想些奇怪的點子讓米飯變得可口，還有我做的飯都是比較偏韓式的，嘿嘿，一個人在家也好好好對自己的胃哦。”食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）金針...

“夏至已至，重在養心，養身，年輕人，晚上不睡，早上起不來，那就借用懶人廚具為自已和家人做些懶人餐保證營養，今天就做個燜燒杯版的紫薯銀耳，營養美味一樣呢，關鍵超級簡單，一起做吧！”食材明細主料銀...

“適合懶人，適合辦公室快捷午餐搭配，適合有時候的我”食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）原味（口味）未知（難度）懶人紫菜湯的做法步驟1、把，紫菜，蝦米，蔥花，薑絲，胡椒粉，鹽，雞精，醋，集...

食材明細主料紫薯（2個）白糖（130克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人版紫薯泥的做法步驟1、紫薯兩個，洗淨2、放入大碗，置於電燉鍋中，也可以用電燉鍋自配的盛器3、用盤子扣上，電燉鍋中盛水，...

紫山藥紫薯，大家很熟悉的一種食材，在我們的生活中的應用也是很廣泛的，大家都很喜歡吃，因為其濃郁的口感，遠遠的就可以被香噴噴的味道誘惑到，那麼接下來就和小編一起看看是怎樣把美味製作出來...

“蛋糕卷是我最常做的，因為它製作簡單快速，而且孩子也喜歡。因為我們不是很喜歡奶油，所以大多數卷肉鬆或者紫薯。紫薯有的人不喜歡，只要是它口感比較幹。其實紫薯營養非常豐富，大家最熟悉的...

“早餐我已經習慣了喝一點豆漿，米糊之類的東西了，有時候他們，都不在家裡吃早餐，我就用果汁機，做一些簡易的果汁，下面這個紫薯糊。。是老公最愛喝的，他說比豆漿機榨出來，的稠，好喝~~~，，我也喜歡，呵...

紫貝是一種形狀帶著齒口的貝殼，紫貝作為中藥材具有很多藥性，紫貝的齒裡有肉。紫貝能吃嗎？你瞭解紫貝的飲食禁忌嗎？海鮮類食品時現代人所衷愛的，吃海鮮有著別緻富有情趣的生活體驗，海鮮的肉一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：一個薏米：一把大米：一小把輔料核桃肉：適量點綴冰糖：適量具體步驟1.紫薯我切挺大塊2.薏米洗淨，扔掉長的黑乎乎的那...

“今年的冬天特別冷，而且特別的乾燥。即使現在是春天，但陰寒的天氣，讓人還是覺得不太舒服。而各位姐妹們還要為美顏，養生，護膚奮戰。誰都想自己的肌膚美白，水潤，少皺紋。各位姐妹們，快動起手來...

“無需開火，只需一壺熱水，一衝，就能做出一碗湯。”食材明細主料紫菜（適量）輔料蝦皮（適量）小蔥（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜湯的做法步驟1...

“特別喜歡紫薯，喜歡她漂亮的顏色，喜歡她香甜的味道。前一段時間，在美食家看到好幾個朋友都做了紫薯發糕，把我眼饞的哦~~~自己動手也來做紫薯發糕吃哦！說起來，我對發糕有著特殊的情節。小時...

“紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，...

紫蘇，屬於是一種比較古老的食材，在國內的歷史時間已經非常之久了。紫蘇的吃法也是多種多樣，不管是哪一種吃法，都可以將其營養價值給體現出來。那麼在日常生活中應該怎麼吃紫蘇呢？紫蘇對人體...

“模仿本網站的美食家做的冬瓜球。新手上路，模仿為主，請勿見怪。我喜歡新鮮事物，我也喜歡美的東西。看見漂亮的我就會去模仿，看看能否做的和原創者一樣。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料紫甘藍...

食材明細主料紫薯（適量）乳酪（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯乳酪泥的做法步驟1、紫薯100克碾成泥，加乳酪30克，糖12克，鮮牛奶20克。2、打發細膩。3、裝入裱花袋中，使用中...

“紫色是浪漫與神祕的顏色，也代表了永恆與純潔的愛。紫薯也叫黑薯，天然的紫色非常好看！還富含纖維素改善消化道環境，豐富的硒元素和花青素被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、...

紫蘇本身帶有獨特的香味，因此在日常生活中，人們經常會用紫蘇的葉子來做菜，但是，眾所周知，世界萬物，相生相剋，紫蘇也有其相剋的東西，那麼紫蘇與什麼相剋?哪些人不適合食用紫蘇呢?如果瞭解紫蘇的...