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西芹核桃沙拉怎麼做|西芹核桃沙拉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.75W
西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做

核桃仁中所含維生素E,能抗衰老,治療神經衰弱的輔助劑,能延緩記憶力衰退。核桃入菜很適合兒童、學生,還有腦力勞動者。

食材明細

主料
  • 西芹 (100克)
  • 核桃 (100克)
輔料
  • 沙拉醬 (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西芹核桃沙拉的做法步驟

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第2張

    1、食材。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第3張

    2、核桃入鍋炒香。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第4張

    3、西芹洗好切小段。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第5張

    4、鍋裡燒開水後滴少許素油。把西芹焯熟。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第6張

    5、把西芹撈出來瀝去水份,和核桃裝碗,倒入適量橄欖油。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第7張

    6、加入適量沙拉醬拌勻即可。

  • 西芹核桃沙拉的做法 西芹核桃沙拉怎麼做 第8張

    7、裝碟即可。

小竅門

蔬菜焯水滴少許素油,菜色鮮亮。