準備時間:
34分鐘 烹飪時間:
22分鐘主料
西芹 :
適量葡萄柚 :
一個 輔料
海鹽 :
少許 橄欖油 :
幾滴 具體步驟
1. 做法 :1)西芹洗淨去掉過老的纖維,斜刀切成段。葡萄柚去皮切成小塊
2. 2)燒開一鍋水,下入西芹燙1分鐘撈出過涼水
3. 3)西芹與葡萄柚一起加一點點海鹽幾滴橄欖油拌勻即可
4. 4)最後可擺上西芹的嫩葉裝飾
烹飪技巧
葡萄柚含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命C最適合不過了。是非常好的減肥水果哦