“蒜蓉拌莧菜,簡單美味!是一道美味家常菜!”
1、莧菜適量擇洗乾淨備好。
2、大蒜拍散切成丁備用。
3、湯鍋內加入適量清水燒開,下莧菜加入適量鹽及幾滴油焯水一分鐘,撈出瀝乾水份裝盤。
4、熱鍋倒入適量油,下蒜末煸香,加入適量鹽。
5、把煸香的蒜蓉淋在莧菜上,吃時拌勻即可。
6、成品圖。
7、成品圖。
莧菜焯燙去除草酸!