“適合一歲以上的寶寶,可以做寶寶的三餐,也可以做寶寶的沙拉。”
1、準備好食材,藜麥提前泡2個小時。
2、南瓜去皮切小塊。
3、鍋中放油,放南瓜和玉米粒翻炒均勻。
4、盛入碗中加鹽和醬油拌勻。
5、放入藜麥。
6、上鍋大火二十分鐘。
7、成品圖。