“說起披薩,第一個想起的是必勝客的那厚厚的填滿芝士和各種食材的披薩,但這種披薩卡路里實在太高,相信很多MM像我一樣不敢常吃。國外最常見的披薩是薄薄的餅上只放幾種食材的非常簡單的披薩,因為卡路里相對低並且比較健康,它也是家庭裡最常做的披薩。今天juju分享家常披薩的做法,不僅食材和做法簡單,吃完一點都沒有很heavy的感覺,強烈推薦哦~!!!”
1、把酵母粉,麵粉,鹽,橄欖油倒入在一起
2、加入牛奶和水,揉麵揉15分鐘左右
3、揉好的麵糰放進盆裡,蓋上毛巾或保鮮膜,發酵3-4小時左右
4、把洋蔥,蒜,番茄,蒔蘿葉等等洗淨切小塊
5、鍋裡放入2勺橄欖油,先倒入蒜和洋蔥,
6、等洋蔥透明,放入番茄和羅勒葉,意粉醬,有必要的話再加適量鹽和胡椒,翻炒5分鐘左右。
7、把發酵好的麵糰擀成薄薄的長方形,上面均勻的鋪好剛做好的番茄醬,在放上切小塊的黑橄欖,最後撒上乳酪碎,在預熱到180度的烤箱中層烤40分鐘左右即完成。乳酪碎我放的是法國孔泰乳酪,大家可以按照自己喜好來新增適合的乳酪碎。