粗糧餅乾的做法 無油無糖減肥粗糧餅乾 粗糧餅乾怎麼做

“減肥就是一場持久戰，吃點低熱量能飽腹的小點心，才不會因為難受而糾結致死。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

粗糧餅乾的做法步驟

• 1、將全麥粉和奶粉混合均勻

• 2、打入一個雞蛋，攪拌成麵糰

• 3、把麵糰放入保鮮盒中，靜置30分鐘

• 4、將麵糰擀成薄餅狀

• 5、麵餅皮用餅乾模具壓制成型後，放入烤箱裡，中層上下火，140度，烤制約50分鐘。

小竅門

麵皮擀得薄，餅乾會比較脆，麵皮偏厚，餅乾成品會比較酥。