關於聖女的知識

食材明細主料黃瓜（3條）聖女果（幾個）紅椒（一顆）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）生抽（2克）胡椒粉（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒黃瓜的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，大火煸炒紅椒，聖女果2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘聖女果蛋白蒸牛肉，這是一道水果與肉類的完美結合。聖女果又被稱為小番茄，酸酸甜甜的很好吃，作為輔料，更能夠為菜提味和提...

“這道菜可謂是色香味俱全呀~哈哈”食材明細主料鮮蝦（適量）輔料聖女果乾（適量）紅薯幹（適量）豌豆（適量）水澱粉（適量）配料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）蔥末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）爆（工...

食材明細主料聖女果（適量）甜瓜（小半個）輔料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果甜瓜拌酸奶的做法步驟1、成品圖。看著非常有食慾。2、甜瓜去皮切塊備用。3、聖女果浸泡半...

“這道菜是我幾年前在電視上看到的，聖女果含有豐富維生素C,聖女果燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。聖女果在加了牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的聖女果的味道。聖女果也在慢慢...

食材明細主料聖女果（適量）輔料聖女果（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果小兔子的做法步驟1、聖女果洗淨。2、豎著切一刀。3、創面向下，橫著再切一下，不切斷。4、將第一次切下的...

“色澤豔麗，口感酸甜，是夏日必備單品哦！”食材明細主料聖女果（適量）香蕉（一根）杏子（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）涼開水（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果香蕉沙拉拼盤的做法步驟1、備好...

“喜歡在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，選擇也多，多種顏色搭配最佳，記得曾有健康專家說，一天裡吃多種顏色的食物對身體健康有好處。”食材明細主料聖女果（適量）紅心火龍果（1個）蜜瓜（1...

食材明細主料聖女果（適量）米酒（適量）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）米酒釀聖女果的做法步驟1、聖女果在開水中焯一下去皮2、切去頭部3、準備米酒4、聖女果去芯後釀入米酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘聖女果菠菜炒雞蛋是一道看似不太尋常的搭配菜式，但烹飪出來的效果卻是超乎想象，酸酸甜甜，非常好吃，而且菠菜與雞蛋都是非...

“客家媳婦的第一道開胃小食——冰鎮梅漬聖女果！炎炎夏日，沒有胃口。在食品安全問題嚴重困擾我們國人的現在，我們還是自己動手做一道飯前開胃小食，或者是餐後助消化的蜜餞類，再或者是給家人...

食材明細主料聖女果（適量）牛肉（350克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）生抽（各2克）生粉（5克）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片，撒...

“色澤鮮豔，酸甜可口！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料聖女果（六個）涼開水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔聖女果汁的做法步驟1、備好食材：胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊備用，聖女果洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘很多都沒吃過酸甜的聖女果炒雞片吧，但往往這種不出名的的菜品反而比那些遠近聞名的菜品更好吃。雞片又薄又嫩和聖女果...

“刷到了話梅與聖女果的相遇😊~”食材明細主料聖女果（750g）話梅（1包）檸檬（4片）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）話梅聖女果的做法步驟1、聖女果去蒂洗淨備用。2、倒入開水沒過...

“很豔麗的一道菜，用的都是迷你版的，金黃小土豆，紅豔的聖女果，還有星星點點的蔥花與尖椒，養眼又美味，把它拿出來招等客人，會有人不喜歡嗎？”食材明細主料小土豆（180克）聖女果（100克）輔料青椒（適量）蔥...

食材明細主料香腸（適量）西藍花（適量）生菜（幾片）聖女果（幾個）胡蘿蔔（小半根）紅薯（小半根）黃瓜（小半根）雞蛋（一個）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸聖女果西藍花沙拉的做法步驟1...

“花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍,有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青花菜。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。聖女果，又稱小櫻桃，珍珠小番...

“這個飲品營養且富含維生素，滿滿的活力。”食材明細主料聖女果（適量）蘋果（適量）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果...

“簡單易做，酸甜可口，做減脂餐也不錯。有顏有營養的一道菜。😍”食材明細主料三葉香（適量）聖女果（適量）輔料蟲草花（適量）香油（適量）陳醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三葉香涼拌聖...

食材明細主料聖女果乾（60克）麵粉（80克）輔料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果乾麵疙瘩的做法步驟1、食材：聖女果乾、麵粉。2、將聖女果乾拆開包裝合入麵粉中。3、接著，加2勺白...

食材明細主料牛腩（680克）土豆（三個）聖女果（適量）蔥花（幾根）八角（兩個）冰糖（幾塊）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩聖女果燒土豆的做法步...

食材明細主料高粉（300克）雞蛋（1只）牛奶（100克）聖女果（10克）輔料黃油（10克）糖（30克）鹽（1克）白芝麻（適量）酵母（2克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）聖女果司康的做法步驟1、將所有食材放入盆中【除黃油、...

“酸甜的口感，金針菇嫩滑，搭配湯汁蠻開胃下飯！”食材明細主料金針菇（適量）聖女果（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）熱水（適量）酸甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果燴金針菇的做法...

“紅燒聖女果鵪鶉蛋--酸甜口味聖女果，又稱小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。味清甜，無核，口感好...