“此配方:也適合手揉,我用的是Beko倍科廚師機K6。
這款麵包低糖低油還低脂,濃濃的香蕉+麥香+蔓越莓味,吃起來外焦裡軟,口感超棒,營養豐富,十分好吃呀!熱量低、超適合減脂的你們。”
1、香蕉去皮碾碎。
2、除了油、蔓越莓,全部材料放桶中。
3、開廚師機。
4、揉麵至出厚膜,+軟化的黃油。
5、揉至擴充套件階段。
6、蔓越莓切碎。
7、麵糰+蔓越莓揉均勻,蓋保鮮膜發酵。
8、發酵好後輕壓排氣。
9、均分成4份,滾圓,蓋保鮮膜鬆馳20分鐘。
10、取1個麵糰,擀開成圓形。
11、再折出4個角成4邊形。
12、上下2個角對摺。
13、再對摺,捏緊收口。
14、翻過來整形,碼入金盤。
15、放溫暖溼潤處發酵。
16、取出,噴水、篩粉、割花紋(210度預熱烤箱)。
17、烤15分鐘,再調190度烤10分鐘(上色要加蓋錫紙)。
18、出爐晾涼至手溫後,裝袋密封。
1、不同的麵粉吸水性不同,可適當增減液體的量;
2、各個烤箱不同,請視自己的烤箱特點靈活溫度和時長,廚師機靜音版,揉麵又快又易出膜。