“開心果營養豐富,其種仁含蛋白質約20%,含糖15%~18%,還可以榨油。果仁還含有維生素E,有抗衰老的作用,能增強體質;富含精氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助於降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等,是心臟的“保鏢”。古代波斯國國王視之為“仙果”。
開心芝麻曲奇酥,有益健康的好果仁在這裡都了,外面的芝麻好香脆,裡面的開心果仁也鬆脆,口感非常棒!”
1、低粉、黃油、蛋黃、糖
2、開心果仁、有殼白芝麻
3、黃油、蛋黃、糖一起打至順滑
4、加入過篩的低粉、泡打粉
5、拌均勻
6、加入切碎開心果仁、拌均勻
7、取適量麵糰,揉搓成圓球
8、在面球上沾滿白芝麻
9、放在烤盤上
10、烤箱180度,烤25-30分鐘
11、出爐
12、開心芝麻曲奇酥,外面的芝麻好香脆,裡面的開心果仁也鬆脆
一定要選取有殼白芝麻,用芝麻仁就沒有脆的口感。