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從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.33W
從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

枸杞 :一小把
蓮子50
銀耳 :14個
桂圓 :6粒
紅棗 :6個

輔料

冰糖100

具體步驟

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料圖

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紅棗、銀耳、桂圓洗淨後放入清水浸泡20分鐘

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蓮子浸泡1個小時後去掉裡面的蓮子芯

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再將紅棗掰開

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.連同冰糖一同倒入電煲湯鍋裡放入適量的清水,按下高速鍵盤。

從此戀上桂圓蓮子銀耳滋補羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煮開後放入枸杞。

烹飪技巧

桂圓、銀耳、蓮子都要浸泡軟了就可以煮了,銀耳煮到粘稠狀最好了。去掉蓮子心口感會比較好。