準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘魚丸是人們平常日常生活中非常喜歡的一種特色小吃,魚丸的做法多種多樣,而且,味道也是各有不一,魚丸比較鮮美,去中有一定的,肉質和蛋白質,有助於促進人體,營養均衡,今天所說的是現菜魚丸湯,非常的好喝,而且具有很高的營養價值有一定的滋補作用。
主料
魚丸 :
250g 莧菜 :
250g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.莧菜洗淨用水浸泡15分鐘。
2.魚丸解凍。
3.用水洗淨,鍋里加水。
4.加熱至魚丸浮至水面。
5.加入莧菜、適量油煮至莧菜熟透,關火。
6.加入適量鹽,攪拌均勻。
7.起鍋。
烹飪技巧
魚丸不能加熱過長時間,否則就煮老了,也就失去了其原來的質感。