記得小時候生病媽媽一定就會做一鍋雞湯,然後讓我吃肉喝湯,告訴我喝了雞湯病就好得快。大了以後生病少了,媽媽還是會抽空熬一鍋雞湯,有時天冷的時候就做一碗雞湯麵或雞湯小米粥給我,有媽媽照顧的日子真的是很美好。現在自己也經常做湯,自己做的時候我喜歡在雞湯里加些菜或者蘑菇、菌類,這道冬菇雞湯是我的最愛,營養豐富味道好推薦給大家!
主料
幹冬菇 :10輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備食材(烏雞,幹冬菇和幹杏鮑菇泡發,蜜棗,薑片)
2.把雞斬小塊,放入開水中焯去血沫,然後再用水沖洗乾淨
3.取清水把雞塊放入,然後再放入薑片和蜜棗
4.同時再加入已泡發的冬菇和杏鮑菇
5.大火煲開滾5分鐘,然後再轉小火慢煲30分鐘即可
6.最後放入適量的鹽即可裝碗食用嘍~
1、幹冬菇有一股芳香氣味,而鮮冬菇並沒有。所有一般煲湯都選用幹冬菇較多。2、在清洗香菇,也要講究方法。當菇體泡透發軟後,用手或筷子按同一方向攪動,香菇的菇面髒物和藏在菇褶裡的泥沙在攪動碰撞中便會掉在水裡。如果用手反覆抓洗或來回攪動,一來容易損壞菇體外觀,二來流失營養成分,三來原本已掉進水裡的泥沙,經手抓洗或來回攪動,反而容易重新藏回菇褶裡。