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自制海苔豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.97K
自制海苔豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

雞蛋260
海苔 :10
黃豆 :50
黑豆 :50

輔料

花生仁 :適量
麵粉 :適量
清水 :適量

具體步驟

1. 雞蛋分成兩部分(一多和一少部分,先用多的),打散備好待用。

2. 一小半留著待用(在後面一個環節需兌入海苔黑豆漿裡)。

3. 海苔備好待用。

4. 將海苔兌入適量清水,再把海苔用打汁機打碎成泥漿狀待用。

5. 黃豆、花生(花生剝去花生衣)用清水提前泡發好待用。

6. 黑豆也用清水提前泡發好待用。

7. 把黃豆、花生用豆漿機做成豆漿。用同樣的方法把黑豆也製成黑豆豆漿。

8. 過濾晾涼。

9. 黑豆豆漿也過濾晾涼待用。

10. 把晾涼的黃豆、花生豆漿兌入備好的一大半的雞蛋液裡拌勻。

11. 再倒入一個少大一點的平底盆裡。

12. 用保鮮膜包裹好。

13. 上鍋大火蒸6-7分鐘。蒸出為黃豆、花生雞蛋豆腐(為下層),取出晾涼。

14. 把晾好的黑豆豆漿兌入(第4步)打碎的海苔汁裡,拌勻待用。

15. 再把(第2步)另一小部分的蛋液兌入黑豆海苔汁裡,成為黑豆海苔豆腐漿。

16. 拌勻。

17. 然後,再把拌勻的黑豆海苔漿倒入先前蒸好晾涼的黃豆、花生雞蛋豆腐的上面抹均勻。

18. 與蒸黃豆花生豆腐漿一樣,用同樣的方法上鍋蒸5-6分鐘即可。

19. 晾涼,倒在案板上,用刀或磨具隨意切出自己喜歡的形狀來。

20. 再把切好的雞蛋豆腐塊粘上備好的麵粉。

21. 下鍋油炸,炸至金黃即可撈出。

22. 用吸油紙吸去多餘的油份。

23. 拌上自己喜歡的沾料,上桌。

烹飪技巧

味道鮮美,營養豐富,特別適合老人、兒童食用。

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