美味的雜糧豆漿米飯如何做簡單又美味

雜糧豆漿米飯是一個老少皆宜的米飯做法，是一道很有營養的做法，雜糧可以促進消化，豆漿中含有豐富的優質蛋白，，家裡的小朋友不太喜歡吃豆製品，平時家裡人少也很難做到每天吃，於是就利用豆漿機制作各種豆漿搭配在其他食物裡做美食，這樣既方便、也不會糟到小朋友的排斥。

主料

輔料

具體步驟

黃豆用清水衝冼過後放豆漿機桶中，加入適量水（以豆漿機最低水位線為準），豆漿機接通電源，選擇豆漿功能，20分鐘左右後豆漿製作完成

將大米、糙米、紅香米等混合用清水衝先過後放入電飯煲鍋中，倒入放涼後的豆漿，紫薯洗淨去皮切滾刀塊放入電飯煲鍋裡

浸泡15~20分鐘左右，接通電源，啟動煮飯功能，約35分鐘左右製作完成

烹飪技巧

1、黃豆和水的量可以按豆漿機提供的比例搭配，也可以自己根據口味調整2、煮米飯倒入豆漿的量和平時煮米飯所需的水量一樣3、家裡沒有糙米和紅香米，可以直接用大米替代