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好吃的廣式臘腸炒花菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.68W
好吃的廣式臘腸炒花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

花菜的營養價值極高,含有豐富的維生素,因此以花菜為主做出的廣式臘腸炒花菜營養非常豐富。其次,廣式臘腸炒花菜的做法簡單,但由各種食材的完美搭配使得廣式臘腸炒花菜的口感達到極致,美味十足,鮮香可口,香飄十里,實在是美味中的美味。

主料

花菜 :300
廣式臘腸 :1根
芹菜 :80
紅辣椒 :1個

輔料

鹽 :3
油 :適量
醬油 :1茶匙
雞精 :少許
耗油 :1湯匙
清水 :少許

具體步驟

1.備好食材

2.花菜洗淨掰小朵,辣椒和芹菜分別洗淨切段

3.臘腸放入蒸鍋蒸熟,鍋裡的水別倒掉,可以焯一下花菜

4.水裡調入少量鹽,將花菜焯熟

5.撈起瀝乾水

6.臘腸放涼後切片

7.熱鍋倒油,將芹菜爆香

8.倒入花菜和辣椒段翻炒片刻、太乾時撒少許清水,讓菜受熱均勻、色澤好看

9.調入蠔油、味極鮮味汁、雞粉

10.倒入切好的臘腸

11.翻炒均勻即可

烹飪技巧

食尚小貼士:臘腸蒸熟再和花菜一起炒勻,這樣可以保持臘腸內的肉汁不會因炒制而流失,影響食慾和口感粗糙。花菜用鹽水焯熟可以去除一部分殘留的雜質。