今天和大家推薦的是一道家庭餐桌上經常可以見到的家常菜,是胡蘿蔔圓椒炒雞胗。雞胗搭配這胡蘿蔔和圓椒,這道菜色香味俱全,具有很高的營養價值,老少皆宜,有利於身體健康,色澤鮮明,味道更優。小夥伴們快快準備好食材,來嘗試製作下這道家常菜。
主料
胡蘿蔔 :半根輔料
油 :適量具體步驟
準備食材:雞胗,圓椒,胡蘿蔔,薑絲。
雞胗用鹽和少許麵粉一起揉搓一會再用水沖洗乾淨,然後切條,再用半匙酒,少量鹽姜一起攪拌均勻醃十分鐘。
把圓椒,胡蘿蔔切成條備用。
淨鍋上灶開大火,倒油,待油熱後倒入胡蘿蔔翻炒幾下。
再把圓椒倒入鍋中與紅蘿蔔一起翻幾下。
把雞胗倒入鍋中與圓椒,紅蘿蔔一起快速翻炒至七八成熟。
然後加入半匙酒,半匙生抽,少許鹽(因為之前雞胗也放也鹽了),一起翻炒均勻入味。這時可以出鍋了。
用鹽和麵粉跟雞胗一起揉搓是為了去雞胗本身的腥味。