豬肉燉土豆油豆是一道很常見的家常小菜,土豆選用的是新土豆,看起來顏色很好看,新鮮的營養要高些,土豆含有大量的澱粉,平時如果餓了也可以做土豆泥是一道很容易飽的零食,油豆三四月比較好吃,屬於成熟的時節,這一道菜用豬肉來燜煮,吃起來甜甜的混著豆子的清香。
主料
豬肉 :半斤輔料
食用油豆瓣醬蔥蒜生抽鹽姜 :適量具體步驟
油豆洗淨,兩頭的尖掐掉,掰寸段。新土豆,用勺子就能把皮刮掉,切滾刀塊。
肉切片,最好是肥瘦相間的,蔥切小段,薑切片,蒜拍一下就可以,燉菜的蔥薑蒜不需要切太碎,一顆大料。
大勺倒油下蔥蒜爆香。把肉片炒到斷生。
下油豆翻炒,多炒一會,油均勻的包裹住每一截油豆,至顏色變深。
下土豆.薑片.大料,繼續炒,所有食材都炒透才香。
加豆瓣醬和生抽,少量鹽和雞精炒勻。加完調味料翻炒入味,加小半碗熱水,小火燜十分鐘左右,用筷子扎一下土豆,土豆熟了,其它的也就熟了。因為之前肉和油豆翻炒時間較長,所以不會出現土豆熟了,其它不熟的情況。