![營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單]( "營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘大家有沒有很喜歡喝酸奶呢？酸奶營養豐富，其富含的乳酸菌具有促進消化和促進腸胃蠕動的巨大功效，另外酸奶的口感也非常酸甜醇厚，吸引了許多酸奶愛好者。那抹茶也是非常多人的最愛，那抹茶和酸奶的組合，是不是很多人的福音呢？今天我們給大家介紹這道瘦腹的抹茶酸奶。
主料
酸奶 ：
150 輔料
裝飾酸奶 ：
適量抹茶粉 ：
7.5g 具體步驟
![營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.杯中加入150克酸奶
![營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.在酸奶中加入抹茶粉
![營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養瘦腹的抹茶酸奶怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.充分調勻即可，會有微微的苦味兒哦…不過可以接受啦！
烹飪技巧
一般100克酸奶中至少需要加入5克抹茶粉才能起到瘦腹的作用哦…
千里飄香谷
