關於番茄臘腸煎蛋的家常做法的知識

“番茄的營養價值番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麵（適量）蔥花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麵的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入蔥花...

準備時間:22分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1只輔料西紅柿：1只韓式拌飯辣醬：2勺具體步驟1.臘腸切片2.西紅柿切片3.臘腸和西紅柿放入油鍋翻炒4.將蒸好的米...

“這款臘腸煎蛋非常受我家兩個小寶貝的喜歡，香，小時候的味道，記得爸媽經常會做給我們吃，現在我做給兒子.女兒們吃也是一種簡單的幸福”食材明細主料廣式臘腸（2條）雞蛋（2個）輔料鹽（0.5茶匙）原味（口...

番茄炒蛋是一種常見的家常菜，因為營養豐富，十分美味，烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋，成品顏色非常鮮豔，令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單，那麼番茄...

食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）蔥（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，蔥。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，蔥花。3...

食材明細主料番茄（1個）輔料雞蛋（3-4個）調料鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋的做法步驟1、切好。2、放入雞蛋，加入少許鹽。3、這樣可以了，早上的減肥餐😛。4、味道剛剛好。...

“小傢伙，午睡時間晚了，沒辦法去買菜，就著家裡僅有的菜，隨意炒個飯。炒飯雖然簡單，但要炒得跟飯館一樣，有時挺難的。我要多加油！”食材明細主料米飯（適量）臘腸（適量）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）胡...

“無意中看到某位媽媽的日誌她做的飯菜都好用心、好認真，同樣我也是位寶媽是該好好學習做飯菜了”食材明細主料茄子（適量）西紅柿（適量）白糖（適量）香乾（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）麵條（適量）雞蛋（適量...

食材明細主料臘腸（4條）輔料花生油（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎臘腸的做法步驟1、把臘腸洗好切成一片一片。2、放入花生油熱，再放入臘腸翻炒。3、翻炒到金黃色。4、加...

“番茄炒蛋---一道經典的家常菜，想必也是每一個主婦開始學會做的第一道菜。番茄炒蛋做法簡單、營養豐富，酸酸甜甜的味道惹人喜愛，百吃不厭。”食材明細主料番茄（2個）鴨蛋（2個）香蔥碎（適量）輔料...

“夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配著加冰雪碧，啊！爽快！”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（3~5個）輔料洋蔥（1個）蒜（8瓣）小蔥（1根）調料鹽（1匙）砂糖（2匙）蠔油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒麵（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口...

食材明細主料臘腸（50g）西紅柿（1個）白菜（300g）輔料姜（適量）鹽（5g）白糖（5g）雞精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄臘腸炒白菜的做法步驟1、姜切絲，蔥切末2、臘腸切片3...

“今天的這道“酒釀煎蛋”在原來的基礎上進行了改良，加入了番茄進去，口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒釀，配上酥脆的煎蛋，加入色澤誘人的番茄汁，光聽名字嘴裡就已經分泌唾液了吧。其實這...

“昨天晚上定好6點半的鬧鐘，早上一覺醒來就7點多了，居然沒聽到鬧鐘響。本來打算去早市看看有沒有賣薺菜的，這下可好，等我走到早市，小商小販們也該收拾攤子了，到一定時間城管們就去督促著商販...

“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（1個）輔料薑片（2片）調料鹽（適量）豬油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨切成片。2、雞蛋打入碗中，放入鹽攪拌成雞蛋...

“我家的小吃貨愛吃番茄炒蛋，無論怎樣烹調、煎、炒、煮、蒸、只要有這兩樣食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱長期備有這兩樣食材，圖個方便。今天這道番茄煎鵪鶉蛋製作起來比炒蛋還簡...

“雞蛋營養豐富，蛋黃中富含卵磷脂、卵黃磷、維生素D、維生素A、鈣、鐵、磷、硫等微量元素，蛋清中含有豐富的優質蛋白、尼克酸、核黃素，也含有鈣、磷、鐵等微量元素，能夠補益身體，促進兒童和...

“降溫了，外面還下著雨，實在不想去買菜，就搜尋冰箱裡的東西，隨便做點。這個菜雖然簡單，卻也是肉、蛋、菜全有了。”食材明細主料番茄（2個）烤腸（2個）雞蛋（2個）輔料蔥花（少許）鹽（6g）糖（4g）醋（少許）鹹甜（口味）...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）麵條（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋湯麵的做法步驟1、鍋裡放油，下蔥花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以...

“又到了臘月時光，數著數著年就到了......今來一款：家常番茄魚！鮮美可口，方便操作，用湯汁拌飯都超級好吃，家宴款待倍有面，美美的顏色和快樂很搭哦。”食材明細主料草魚（適量）番茄（適量）蔥（適量）花椒...

“番茄雞蛋麵是非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等...

“早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來說，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麵粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工...

“簡單但是很美味哦。買了0.372克麵條，分成了4份。每份約100克，對我來說量有點多了。已經放鍋裡裡，也沒辦法。分成6份對我來說比較合適。”食材明細主料麵條（100g）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食用油...

食材明細主料臘腸（適量）雞蛋（適量）辣椒（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸辣椒煎蛋的做法步驟1、辣椒。2、臘腸。3、雞蛋打散。4、辣椒切碎。5、臘腸切碎。6、蔥...