肉鬆蔬菜沙拉蛋卷#多是由蔬菜 雞蛋和麵粉為主要原料製作而成的一道小吃,製作這道肉鬆蔬菜沙拉蛋卷很有意思,吃起來也是香酥可口,健康又營養,大家可以根據自己的口味加入一些黃瓜和生菜等蔬菜,夏天吃涼的肉鬆蔬菜沙拉蛋卷也很美味。
主料
蔬菜 :適量輔料
雞蛋 :適量具體步驟
1.準備好所有材料
2.將雞蛋打入碗中,加入準備好的麵粉、鹽和胡椒粉;
3.加入適量的水攪拌成順滑的麵糊;
4.如圖所示這種狀態,麵糊就算好啦!
5.取一個平底煎鍋,鍋中倒入適量橄欖油
6.將攪拌好的麵糊倒入鍋中,用中小火慢慢煎;
7.手持鍋把轉動,把麵糊轉開,攤成小餅;
8.開中小火慢慢加熱,等雞蛋蛋卷一面邊緣有些焦黃和鍋底脫開的時候,迅速翻面,再將另一面加熱到也同樣程度;
9.把雞蛋餅倒在盤子裡,均勻地抹上沙拉醬;
10.再將肉鬆均勻地撒在雞蛋餅上;
11.捲起成蛋卷狀;