![美味的雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單]( "美味的雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘美味的雞胸肉蔬菜沙拉主要由雞胸肉與各種各樣新鮮的食材經過製作而成，其做法不僅簡單，而且還含有豐富的營養，其口感鮮美，肉質細膩多汁，是一道清爽誘人的冷盤。雞胸肉含有豐富的蛋白質豐含人體對於營養物質的需求，真的值得一試。
主料
雞胸肉 ：
適量 黃瓜 ：
適量 豌豆 ：
適量 西紅柿 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量 輔料
苦菊 ：
適量 具體步驟
1. 雞胸肉用細鹽黑胡椒醃製半小時，乘著醃製的過程中蔬菜洗淨用冷水浸泡。
2、水燒開，把豌豆燙熟。4分鐘就熟了.
3、平底鍋放橄欖油七成熱轉小火放入醃製好的雞胸肉煎熟。蔬菜控水擺盤 雞胸肉切條。淋入千島醬即可。
千里飄香谷
