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馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W
馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷製作簡單,上手很快,花費時間很短,深的眾多白領的喜愛。馬蘇裡拉芝士含有多種維生素和微量元素,與五顏六色的蔬菜簡單搭配,紅黃綠紫,五顏六色非常誘人,視覺上給人享受,味覺上讓人口水直流。對於正在減肥的愛美女士馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷絕對是不二之選。

主料

馬蘇裡拉芝士 :80g

輔料

紫甘藍 :適量
番茄適量
生菜 :適量
番茄醬 :少許
苦菊 :適量
沙拉醬 :適量

具體步驟

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蔬菜洗淨,控水。

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋內不放油,小火燒熱平底鍋,放入馬蘇裡拉芝士碎,擺成一個圓形,芝士慢慢融化成一個液態的餅,關火,晾涼。

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.晾涼後就是一張芝士餅了

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.切好蔬菜,把蔬菜放在做好的芝士餅上

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.擠適量沙拉醬

馬蘇裡拉蔬菜沙拉卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.捲成錐形就好了。

烹飪技巧

1、融化芝士碎不用擺的太密集,中間留適當空隙。2、蔬菜可根據時令喜好自行新增。