主料
輔料
具體步驟
1. 準備好食材。將毛豆仁用水先煮熟,開洋用開水浸泡半小時。
2. 絲瓜去皮後切成滾刀塊。
3. 燒熱油鍋後,毛豆仁入鍋煸炒一下。
4. 加入絲瓜一起翻炒至絲瓜變軟。如鍋幹可加些水。
5. 將開洋連帶浸泡的水一同下鍋炒勻。
6. 新增適量鹽。
7. 新增少許雞精炒勻後即可關火裝盤。