主料
輔料
具體步驟
1. 絲瓜刨去外皮切成條, 浸入加了檸檬汁的清水中, 以防止絲瓜遇熱變色;
2. 毛豆剝殼取仁,黑木耳清水泡開,洗淨撕成小塊,蒜頭切末;
3. 熱鍋入油, 油溫後放入蒜末和毛豆,煸炒至毛豆變色,;
4. 放入絲瓜條和黑木耳繼續煸炒;
5. 調入鹽、素易鮮翻炒均勻;
6. 大火煮至絲瓜軟糯, 加入少許水澱粉勾薄芡, 出鍋裝盤即可。