![雞雜炒芥蘭怎麼做好吃又簡單]( "雞雜炒芥蘭怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘雞雜炒芥蘭的做法也比較的簡單，它是用雞雜與芥蘭做成的一道家常菜，雞雜有治癒骨頭鬆動，滋補的作用，很多人都覺得它沒有什麼營養可言，其實不然，它的營養還是很高的，它適合發育不良的人群食用，還有看起來氣色不好的人食用。
主料
芥蘭 ：
250g 雞雜 ：
180g 輔料
蒜頭 ：
適量 姜 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
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1.準備好材料
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2.雞雜洗淨，切花刀
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3.芥蘭洗淨，切好
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4.熱鍋，放姜，再倒入雞雜，8分熟就可以撈出
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5.再倒油，熱蒜頭
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6.倒入芥蘭翻炒
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7.再放雞雜
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8.到少許生抽
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9.出鍋
烹飪技巧
加鹽要適量
千里飄香谷
