“黑椒三文魚,配上黃油法棍麵包,豐盛的早餐也可以在十分鐘搞定。”
1、生菜洗淨,晾乾水分。昨晚在超市買的新鮮法棍麵包,用齒輪刀切段,一半擺盤加乳酪吃,另一半兩面塗上黃油放在鍋裡煎。
2、三文魚沖洗乾淨,用廚房吸油紙把水分吸乾,撒上鹽,黑胡椒,檸檬汁和醬油,稍醃入味。
3、等鍋底燒熱,擦一遍黃油,放入法棍麵包和洗淨去根的蘆筍,中火煎至半熟。
4、打進兩顆雞蛋,灑上少許鹽。
5、法棍煎至焦香,蘆筍斷生即可盛出裝盤,這時往鍋內撒入少許橄欖油,不必太多,三文魚本身會煎出油來。油溫熱時放三文魚,四面各煎半分鐘,擠入少許檸檬汁。
6、黑椒三文魚配香煎法棍麵包,再加上濃濃的乳酪和法式芥末醬,早餐也可以這樣快捷又美味。