準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘日常生活中很多常見的食材雖然看似沒有關係,但都能做成美味佳餚,就如這道土豆塊燉肉,它將豬肉和土豆塊燉煮在一起,味道鮮濃可口,且還有豐富的營養成分,土豆中有豐富的蛋白質和微量元素,有潤腸通便、降糖降脂的神奇功效,很適合老人是女士食用。
主料
豬肉 :
60 土豆 :
2個 輔料
鹽 :
少許蔥 :
少許玉米油 :
少許 姜 :
少許幹
辣椒 :
1根六月鮮 :
少許 具體步驟
1.準備好食材
2.鍋中玉米油熱後放入蔥薑辣椒爆香
3.放入豬肉條(豬肉被煮過容易熟)
4.加入六月鮮翻炒
5.放入清水加入土豆塊
6.燉4、5分鐘水開後放鹽
7.裝盤
烹飪技巧
無