美味枸杞玉米大骨湯:夏天到了,食慾下降,每天就只想喝點湯,煲湯呢,其實都很簡單,最主要就是搭配的有營養一些就好,今天我們就教大家做好喝的枸杞玉米大骨湯,枸杞養顏這個大家都知道,對於女人來說是很好的食材。骨頭湯富含女人所需膠原蛋白。所以煲湯選它就對了。
主料
大骨 :600輔料
水 :適量具體步驟
1.大骨剁開備用。
2.洗淨入鍋冷水大火煮半小時。
3.撈出。鍋中水倒掉。
4.備好玉米和枸杞。
5.玉米切四塊。
6.枸杞用清水洗淨。
7.大骨重新下鍋,新增玉米和枸杞大火煮沸,再轉至砂鍋慢煮一小時以上。
8.最後新增適量的鹽就可以了。
1、煲湯首選的器皿是砂鍋,其次是生鐵鍋,再次是不鏽鋼鍋。